Jambu biji atau yang memiliki nama latin Psidium Guajava atau yang sering disebut jambu klutuk merupakan tanaman tropis yang berasal dari Brasil, yang kemudian disebarkan ke Indonesia. Buah jambu biji ini memiliki isi yang berwarna putih dan merah. Berasa asam kadang manis. Buah ini memiliki kandungan vitamin c. Jambu biji ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut manfaat daun jambu biji bagi kesehatan :1. Diare
Ekstrak dalam jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus atau bakteri yang sering menjadi penyebab kita menjadi diare. Dengan cara merebus daun jambu biji atau dengan teh daun jambu biji.
2. Mengontrol Penyakit Kolesterol
3. Mengobati Diabetes
Siapkan satu buah jambu klutuk atu jambu biji. cuci sampai bersih, kemudian dibelah menjadi beberapa bagian, rebus menggunakan satu liter air bersih. Tunggu hingga air rebusan itu sampai tersisa kira-kira satu setengah gelas kemudian tunggu sampai dingin. Diminum 2kali satu hari.
4. Diabetes
Mengkonsumsi teh daun biji setelah makan nasi dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Manfaat daun jambu biji bagi kesehatan kulit :
1. Menghilangkan jerawat dan noda hitam
Ambil beberapa daun jambu biji kurang lebih 5 buah , kemudian tumbuk sampai halus. Oleskan tumbukan itu pada jerawat dan noda hitam di wajah. Diamkan sampai kering, kemudian bilas menggunakan air dingin. Lakukan dengan rutin.
2. Pelembab kulit
Air merupakan elemen penting dalam upaya melembabkan kulit. minum air putih dalam porsi banyak dapat membantu pelembapan kulit. Buah jambu memliki kandungan air sebanyak 81 %.
3. Anti penuaan
Jambu biji berperan sebagai pendetoks tubuh. dapat melawan radikal bebas, sehingga menghambat penuaan dini, seperti keriput dan garis halus.
Terimakasih sudah membaca artikel saya