Manfaat GETAH Pepaya Bagi Kesehatan

     
                         

         Pepaya , pastinya tau dong sama buah yang satu ini. rasanya enak, memiliki warna yang cerah. Buah yang satu ini memilik biji bulat berwarna hitam. Buah pepaya merupakan buah yang baik dimakan baik saat matang maupun mentah. Buah maupun daun pepaya dapat dimakan semua. Walaupun daun pepaya mempunyai rasa yang pahit, tetapi rasa pahit daun pepaya dapat dihilangtkan kok, salah satunya dengan cara merebusnya dengan daun jambu biji. dan setelah direbus dapat dibilas menggunakan air yang bersih. Daun pepaya memiliki manfaat yang cukup bagi kesehatan tubuh kita. Daun pepaya memiliki kandungan berupa A,B,C,D,E dan juga kandungan kalsium.

Di bawah ini manfaat daun pepaya :

• Menghindari Penyakit Kanker (KANTONG KERING) WKWKWK

Salah satunya dapat dengan mengejus daun pepaya yang dapat berfungsi melawan kanker terhadap berbagai tumor, dikarenakan daun pepaya mengandung enzim tertentu. Daun yang memiliki rasa pahit memang memiliki sifat melawan kanker.

• Anti Malaria

Jus daun pepaya memiliki profilaksis tertentu yang dapat mencegah malaria di daerah endemis tertentu.

• Manfaat Daun Pepaya Sebagai Penghalau Nyeri Haid

Cukup dengan menyiapkan daun pepaya 1 lembar saja. Lalu rebus menggunakan air sebanyak 250cc dengan menambahkan juga asam jawa dan garam, lalu setelah itu direbus hingga mendidih. Ramuan ini dapat diminum ketika anda sedang datang bulan.

• Sebagai Obat Jerawat

Mungkin kebanyakan orang tidak mengetahui bahwa daun pepaya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat, jika anda ingin membuktikannya maka cobalah cara dibawah ini :

 - Siapkan daun pepaya muda

 - Keringkan daun pepaya tersebut

 - Lalu blender daun pepaya tersebut dengan air secukupnya hingga menjadi seperti pasta

 - Gunakan pasta tersebut untuk digunakan sebagai masker

 - Diamkan 10-30 menit sampai menjadi kering

 - Setelah kering cuci dan bilaslah sampai bersih

• Mencegah Terjadinya Mata Katarak 

Ternyata daun pepaya dapat dimanfaat kan untuk mencegah terjadinya mata katarak, mungkin cukup dengan mengonsumsinya saja.

• Meningkatkan Imunitas Tubuh

Cukup dengan mengejus daun pepaya ternyata bermanfaat untuk melawan infeksi virus seperti halnya virus flu. Daun pepaya akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit.daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk Vitamin A, C, dan E yang membantu sistem kekebalan tubuh.

• Pencegahan Demam Berdarah

Demam Berdarah Dengue atau yang sering disingkat DBD merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan yang disebabkan oleh nyamuk Aedes Aeghepthy. Maka dari itu daun pepaya merupakan salah satu solusi untuk mengatasi terjadinya DBD, dengan mengonsumsi jus daun pepaya tidak terbukti terdapat efek samping. Dikarenakan daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan trombosit dalam tubuh. Para dokter menganjurkan untuk mengonsumsi 20-25ml jus daun pepaya 2x dalam sehari dan dilakukan rutin dalam seminggu.

Itulah beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh anda. Terimakasih sudah membaca artikel saya :)

• 
  

Detail

Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

        

      Jeruk nipis atau yang memiliki nama latin citrus aurantifolia(christm) suringle atau yang kerap disebut jeruk limau ini ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak loh bagi kesehatan tubuh kita. Tanaman ini memiliki daun berwarna hijau dan buahnya yang tidak terlalu besar. Buah ini mengandung vitamin c paling tinggi dibandingkan dengan buah jeruk yang lain. Jeruk nipis juga memiliki kandungan lainnya seperti karbohidrat, lemak, protein, serat pangan, kalsium, asam folat, vitamin B1, B2, B3, B5 dan juga mineral. Bagian jeruk nipis yang digunakan kali ini adalah buahnya.
Berikut ini khasiat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda:

•  Mengobati batuk

Siapkan jeruk satu buah jeruk nipis lalu diperas, siapkan juga kecap atau madu sebanyak dengan perasan jeruk nipis, keduanya itu dicampur rata, diminum sehari 2x waktu pagi dan sore, pada setiap kali minum cukup minum 1 ramuan saja.

• Demam

Petik 5 helai daun jeruk nipis segar, juga 3 helai daun sembung segar, 5 helai prasman segar, 115ml air bersih, kemudian semua bahan itu diseduh atau dipipis. Minumlah ramuan tersebut 100ml per hari apabila ramuan ini dipipis minumlah 1/4 cangkir sehari sekali. Dapat diulang selama 4hari.

• Nyeri tenggorokan

Sediakan 1 iris jeruk nipis sediakan juga sedikit kapur sirih. Dengan cara jeruk nipis tersebut dioles dengan kapur sirih kemudian dipanaskan diatas api yang kecil lalu peras. Diminum 2xhari , dapat dilakukan selama 3 hari

• Nyeri haid

Siapkan 1 buah jeruk nipis, 2jari kapur sirih, dan minyak kayu putih secukupnya. Peras jeruk nipis tersebut kemudian tambahkan kapur sirih dan minyak kayu putih lalu diaduk sampai tercampur dan setelah itu oleskan pada perut .

• Meluruhkan asam urat

Setiap pagi dan sore hari minumlah segelas air perasan jeruk nipis dapat juga meminum jus jeruk nipis dikarenakan jeruk nipis mempunyai kandungan asam sitrat yang dapat meluruhkan asam urat.

• Mengobati masalah lambung seperti sakit maag 

Dengan mengonsumsi jeruk nipis ini atau jeruk limau dapat sebagai obat komplementer maag yang ternyata banyak membuktikan hasil yang baik. di bawah ini tahap-tahap untuk membuat ramuan ini:
 -Siapkan sebutir jeruk limau atau jeruk nipis
 -Peras jeruk tersebut dan beri sedikit air putih pada perasan jeruk tersebut
 -Ramuan ini dapat diminum sebelum makan
 -Setelah beberapa menit setelah anda meminum ramuan ini, anda dianjurkan untuk makan

• Untuk mengobati sakit gigi

Untuk mengobati sakit gigi dengan jeruk nipis ini. anda cukup siapkan akar kecubung hitam dan legetan warak lalu digiling bersamaan sampai menjadi satu sendok makan, setelah itu campurkan dengan perasan jeruk nipis tambahkan juga 3/4 larutan garam ke dalam campuran tersebut aduk hingga tercampur. Gunakan ramuan ini dengan dibuat berkumur, dapat dilakukan 4-6 perhari.

• Menurunkan berat badan 

Ternyata jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk diet loh, cukup dengan meminum air jeruk nipis hangat setiap pagi hari . Karna jeruk nipis mempunyai kandungan serat pangan yang dapat membantu diet anda.

• Jeruk nipis untuk mencegah kanker

Buah jeruk nipis mampu menurunkan risiko sebagian jenis kanker, seperti leukemia , usus besar, dan lambung. Jeruk nipis mempunyai kandungan limuinoid yang berfungsi menangkal radikal bebas di dalan tubuh anda.

• Membantu mengatasi kebiasaan merokok

Isap seiris demi seiris jeruk  nipis, kemudian minum air putih. Lakukan ini secara berkala. Sampai anda sadar bahwa menghisap rokok setiap hari itu tidak baik.

• Merelaksasi otot yang tegang

Dengan cara mengiris jeruk nipis tipis-tipis , setelah itu irisan-irisa itu diperas , dan tambahkan sedikit air putih ke dalam air perasan tersebut . Lalu air perasan tersebut digosok-gosokkan pada bagian tubuh yang ototnya tegang atau pegal.

Dibawah ini manfaat jeruk nipis bagi kesehatan wajah anda;

• Mengurangi jumlah jerawat dan menghilangkan bekasnya

Jika anda tetap ingin memiliki wajah bersih tanpa jerawat anda dapat menerapkannya dengan menggunakan air perasan jeruk nipis dengan cara mengoleskan air perasan jeruk nipis dengan menggunakan cotton bud diatas jerawat tersebut lalu diamkan selama 30 menit sampai mengering kemudian bilas. Atau dapat juga dengan mencampur air perasan jeruk nipis dengan madu.

• Membuat kulit tampak awet muda

Usapkan air perasan jeruk nipis pada wajah. Tetapi anda juga harus mengimbanginya dengan meminum air putih setiap hari minimal 8x sehari.

Itulah beberapa khasiat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda dan wajah anda. terimakasih sudah membaca artikel saya.











   

Detail

Pengaruh serta Manfaat Petai Bagi Kesehatan

assalamualaikum teman....
kalian tahu nggak sih petai itu apa. mestinya tahu lah, petai merupakan makanan yang memiliki aroma yang sangat khas dan termasuk dari suku polong-polongan. tetapi banyak yang menyukainya loh, walaupun banyak juga yang tidak menyukai. mungkin gara-gara aroma khas itu atau mungkin juga karena rasanya jadi tidak suka. petai termasuk salah satu buah yang populer loh. bahkan orang luar negeri pun ada yang mengetahuinya. tapi kalian tahu nggak sih kalau ternyata petai itu mempunyai manfaat yang cukup banyak bagi kesehatan tubuh kita.
dibawah ini beberapa manfaat petai :

1. manfaat petai bagi orang yang sedang pms

bila anda merasa badmood atau pms saat menstruasi , cukup makan petai saja karena petai mempunyai kandungan gula darah yang mampu menangani masalah anda tersebut.
     2.  Menghindari Anemia
kandungan zat besi dalam petai dapat merangsang sel darah merah dan menolong jika terjadi berlangsungnya anemia.
    3.  manfaat buah petai untuk menjaga saluran pencernaan

karena petai mempunyai kandungan serat yang tinggi , itu yang membuat petai mejadi baik di konsumsi untuk pencernaan juga karena petai yang mempunyai struktur lembut dan halus. buah petai juga dapat menetralkan asam lambung.
   4.  mendorong kekuatan otak
buah petai mempunyai kalium tinggi yang dapat membantu siswa makin waspada
   5.  manfaat petai untuk menghindari depresi
survey membuktikan bahwa di antara orang yang depresi , banyak yang menjadi lebih baik setelah makan petai. hal ini karena petai mengandung thryptopan sejenis protein yang membuat orang yang mengonsumsi menjadi rileks sehingga dapat membuat seseorang menjadi lebih baik.
   6.  menghindari mual-mual saat pagi hari
memakan petai dapat membantu kadar gula yang dapat menghindari terjadinya mual.
   7.  mengurangi gtal-gatal

cukup dengan cara menggosokkan bagian dalam kulit petai pada kulit yang gatal. banyak orang yang telah berhasil dengan cara itu.
   8.  obat awet muda
dengan kandugan protein yang cukup petai ternyata dapat meregenerasi kulit sehinga menjadikan kita tampak awet muda.

Terimaksih sudah membaca artikel saya :)

Detail

Manfaat Rebung

      

       Rebung adalah tunas muda yang tumbuh dari akar bambu. Penduduk Indonesia, umumnya asia menggunakan rebung sebagai bahan kuliner. Selain dipakai sebagai isi lumpia, rebung juga dimanfaatkan sebagai bahan sayur buat masakan spesial   Jawa Tengah.
Belakangan ini, rebung telah diolah buat berbagai bahan kuliner olahan seperti tepung rebung yang mempunyai kandungan pati tinggi, cuka rebung, keripik rebung, rebung beku, dan asinan rebung.
Rebung memiliki kandungan karbohidrat, protein, & dua belas asam amino penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Konsumsi rebung secara teratur merupakan salah satu tindakan preventif untuk menghambat banyak penyakit, misal kanker.
      Rakyat Indonesia lebih mengenal nama Rebung sebagai sayur buat masakan di tempat tinggal  . Rebung memiliki rasa yang enak dan diketahui bisa menghasilkan kesukaan makan bertambah.
Pada samping mempunyai rasa yang yummy, ternyata Rebung diketahui memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ini dia lima manfaat rebung bagi kesehatan.
    1. Rebung mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan antioksidan tersebut dapat menangkal radiasi bebas senyawa yang berbahaya bagi insan. Sedangkan jenis antioksidan yang terdapat dalam rebung namanya adalah Fitosterol.
     2.Rebung mengurangi resiko kanker. Kandungan serat yang lebih banyak pada rebung dapat mengurangi resiko terkena kanker, khususnya kanker pada saluran pencernaan. Dalam usus, serat dapat berguna untuk sikat yang bisa menyingkirkan banyak sekali zat pengotor sekaligus menyingkirkan pemicu kanker.
     3.Rebung bermanfaaat memudahkan diet. Bagi yang sedang dalam acara melangsingkan tubuh, serat akan membentuk perut terasa kenyang hingga nafsu makan makin mudah dikendalikan. Selain itu, rebung mengandung lemak & gula yang rendah sehingga cocok menjadi penunjang dalam program diet alami.
    4.Rebung dapat menjaga kesehatan sel-sel. Sayuran ini mempunyai banyak kandungan protein yang berfungsi buat menjaga kesehatan sel-sel pada dalam tubuh agar bisa berfungsi dengan baik.
    5.Rebung mengurangi resiko stroke. Kuliner yang kaya akan kalium, paling tidak 400 mg, dipercaya sangat bermanfaat buat mengurangi resiko stroke. Penderita stroke umumnya mengalami defisiensi mineral ini.

Terimakasih,semoga bermanfaat :)

Detail

An effort to increase antioxidant

1. beans and garlic
2. green tea :  consumed without sugar
3. pepper    :  contains minerals such as iron high
4. tomatoes :  high in vitamin A and C
5. nuts         :  one bowl a day. avoid fried, baked, and boiled
6. carrot      :   vitami A 
7. papaya    :   source of fiber and good nutrition. namely vitamins A, C, and volat
8. orange     :  high in vitamin A
9. Apple      :  contains vitamin a. consumed with the skin
10.broccoli  : high in anti-oxidants and calcium  
11.cabbage  : excellent source of fiber and beta carotene

Detail

BENEFITS OF MINT LEAVES

      Mint or that have a Latin name Mentha Piperita is one herb that has been known throughout the world.
Having been used in various products such as toothpaste, breath fresheners, candy, mouthwash, even the wind oil there.
But it turns out the mint leaves also have quite a lot of benefits for our bodies tablets, are some benefits of mint leaves : 


 1.Mint leaf effect on the digestive system of the body
Aroma of mint leaves can activate the salivary glands and digestive enzymes in our body itself. Mint leaves are also useful for treating indigestion and abdominal pain.

By drinking a cup of mint tea that can cure your stomachache.

 Aroma of mint is also beneficial to treat nausea and headaches or can also use menthol oil derived from the leaves of the mint.
   2.Stimulant of mint oil
Proved to be beneficial to treat depression, stress, and headaches. Or it could also shed little mint oil on your pillow case that can be inhaled and can also bathe with soap that smelled of mint.
   3.Weeks to lose weight
One of the benefits of mint dau it can stimulate fat digestion tablets. By way of chopping mint leaves and fruit plus one omelet or in tea that can be quite helpful.
   4. Mint aroma beneficial for the respiratory system
To the throat, bronchial, nasal decongestants, and lungs as well as others such as asthma and cough.
   5. The benefits of mint leaves to mouth
Turns mint leaves have anti-bacterial benefits tablets. in order to fight the growth of bacteria in the mouth, teeth, and tongue.
   6. Mint leaves health benefits for skin
Treat acne, burns, and insect bites. if for a meal or drink is used for flavoring and decorative items.

 JUST IT AND THANK YOU! 

Detail

Sansevieria

     

Tumbuhan Sansiviera

        Sansevieria also includes ornamental plants loh! this plant can grow in whichever. Sansevieria is a plants which has a sharp shape. Sansevieria plants has benevit for nourish hair, hemorrhoids, diabetes to malignant cancer. The fiber can be utilized as a clothing material. Sansevieria has veature absorb toxic materials ,such as carbon dioxide , benzene , formaldehyde , and trichlorethylene .
Sansevieria is a plant who enough famous in the community.
Sansevieria divided by two :
1. Sansevieria kind that grows extends upward with size about 50-75cm
2. Leaved types of short circular in shape rosette with long about 8cm and width about 3-6cm
This plant thick leaved and has succulent water content , so tolerant to drought. but in damp or wet conditions sansivieria can flourish. multiple colour leaf sansivieria namely dark green , light green , green, gray , silver ,and white color combination of yellow or yellow green , and motive lines assortment. NASA research in cooperation with ALCA have found evidence that these plants are naturally able to reduce such pollution . By type Sansevieria divided into two:
1. Descendants of the original or species 
 2. The type or types of Sansevieria hybrid hybridization

physical character and different from Tansevieria resulting from hybrid form itself. This is called Sansevieria Hybrid.

   Thank you, correct me if i am wrong! 

Detail