Manfaat Daun Jambu Biji

         Jambu biji atau yang memiliki nama latin Psidium Guajava atau yang sering disebut jambu klutuk merupakan tanaman tropis yang berasal dari Brasil, yang kemudian disebarkan ke Indonesia. Buah jambu biji ini memiliki isi yang berwarna putih dan merah. Berasa asam kadang manis. Buah ini memiliki kandungan vitamin c. Jambu biji ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut manfaat daun jambu biji bagi kesehatan :

     1. Diare
     Ekstrak dalam jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri staphylococcus aureus atau bakteri yang sering menjadi penyebab kita menjadi diare. Dengan cara merebus daun jambu biji atau dengan teh daun jambu biji.
     2. Mengontrol Penyakit Kolesterol
     3. Mengobati Diabetes
     Siapkan satu buah jambu klutuk atu jambu biji. cuci sampai bersih, kemudian dibelah menjadi beberapa bagian, rebus menggunakan satu liter air bersih. Tunggu hingga air rebusan itu sampai tersisa kira-kira satu setengah gelas kemudian tunggu sampai dingin. Diminum 2kali satu hari.
     4. Diabetes
     Mengkonsumsi teh daun biji setelah makan nasi dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Manfaat daun jambu biji bagi kesehatan kulit :

     1. Menghilangkan jerawat dan noda hitam
     Ambil beberapa daun jambu biji kurang lebih 5 buah , kemudian tumbuk sampai halus. Oleskan tumbukan itu pada jerawat dan noda hitam di wajah. Diamkan sampai kering, kemudian bilas menggunakan air dingin. Lakukan dengan rutin.
     2. Pelembab kulit
     Air merupakan elemen penting dalam upaya melembabkan kulit. minum air putih dalam porsi banyak dapat membantu pelembapan kulit. Buah jambu memliki kandungan air sebanyak 81 %.
     3. Anti penuaan
     Jambu biji berperan sebagai pendetoks tubuh. dapat melawan radikal bebas, sehingga menghambat penuaan dini, seperti keriput dan garis halus.
Terimakasih sudah membaca artikel saya

Detail

Kriteria Tidur Berkualitas Dan Islami

Tidur Selama 9 jam minimal

Banyak diantara kita yang tidak memperhatikan dengan baik cara tidur berkualitas dan islami. Biasanya orang akan tidur ketika sudah merasa ngantuk. Tidur merupakan medioa untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh setelah seharian penuh beraktivitas. Untuk itu kita perlu menerapkan tidur berkualitas dan islami agar kita dapat melakukan kembali aktivitas kita secara maksimal. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas dan islami kita dapat menerapkan cara-cara di bawah ini :

     1. Penuhilah jumlah jam tidur anda WKWKWKWKWK
Yang kita tahu sebelumnya jumlah jam tidur yang ideal adalah 8 jam. tetapi sebenarnya jumlah jam tidur itu sangat tergantung pada aktivitas yang telah kita lakukan pada seharian itu, jika kita dapat membiasakan tidur selama 4 jam, dan kita mampu, tentu dengan waktu yang sedikit itu kita bisa merasa cukup untuk memenuhi kebutuhan kita asalkan tidur kita berkualitas.inilah yang kemudian disebut sebagai ritme tidur.jadi jumlah jam tidur tidak harus 7-9 jam .

   2. Tidurlah Lebih Awal dan jangan tidur kemalaman
Ahli kesehatan menyarankan agar kita tidur sebelum jam 23.00. mereka beralasan, karena kebanyakan sel tubuh melakukan fungsi perbaikan dan pemulihan pada jam 23.00-01.00. Misalanya, empedu menetralkan racun selama periode ini. jika andaterbangun, maka racun akan kembali ke hati, yang kemudian dialirkan kembali ke dalam sistem peredaran darah. ada sebuah riwayat yang mengatakan bahwa : Rasulullah membenci tidur malam sebelum shalat isya dan berbincang-bincang yang tidak bermanfaat setelahnya.
jadi, tidur lebih awal lebih baik karena dapat membantu stamina dan menstabilkan kondisi kesehatan tubuh kita dan juga sebaliknya.

    3. Memilih Ritme Tidur yang Tetap
Ketika kita telah membiasakan tidur dan bangun pada jam tertentu, maka itu dapat meringankan aktivitas kita di esok hari dan seterusnya. walaupun mungkin ini akan terasa sulit pada percobaan pertama. akan tetapi jika kita dapat membiasakannya, mestinya akan menjadi lebih ringan.Dan jangan membiarkan ritme tidur kita menjadi tidak teratur karena itu akan berdampak pada aktivitas kita berikutnya.

    4. Membiasakan diri untuk tidur dalam keadaan lampu dimatikan atau gelap
cahaya memang dibutuhkan untuk kesehatan mata kita, tetapi tidak jika anda hendak tidur. sebaiknya hindarilah cahaa masuk ke mata anda. ini dikarenkn ketika cahaya masuk ke mata pada saat tidur itu akan menggaggu irm siradian dari kelenar pineal daan produksi melatonin juga serotonin.

    5. Hindari menonton tv sebelum tidur
tayangan tv merangsang otak dan megganggu pineal, sehingga menyebabkan sulit tidur. bukan hanya menonton tv, membaca buku pun begitu. Sebaiknya jika ingin memaca buku, pilihlah buku ynag santai dan damai. Tetapi lebih baik lagi bagi seorang muslim yang membaca al-qur'an

Detail

Penyebab Timbulnya Alergi Akibat Pola Makan atau Apa Sih ?

Oleh Ragam Artikel

Alergi Alergi dan Alergi..!!!

Hai semuannya, kali ini Admin dari Tanaman Berkhasiat akan memberitahu anda tentang apa itu alergi dan bagaimana tata cara pengobatannya. dan berikut ini merupakan Rincian yang akan kita bahas :

Pengertian Alergi

Alergi  merupakan salah satu penyakit yang terbilang sangat aneh dan mungkin ini karena Dampak dari lingkungan dan Sekitarnya. dan juga Masalah dengan makanan yang kita makan. Beberapa dampak yang dapat ditimbulkan karena Alergi adalah Batuk Batuk, Gatal pada Kulit, Muntah Muntah ataupun Kematian. Ini mungkin karena bisa saja yang mendapati Alergi adalah organ dalam seperti Jantung yang alergi dengan Beri Beri atau semacamnya. Beberapa makanan yang mungkin dapat menimbulkan alergi adalah semacam Kacang Kacangan, Ikan atau segala hal yang Amis, (Ikan Bandeng dan Ikan Bawal mempunyai kadar Nutrisi yang banyak tetapi karena terlalu berlebihan makanan ini juga bisa membawa dampak yaitu Penyakit Alergi)

Cara Pengobatannya :

1. Makanlah telur puyuh 3-5 butir dalam sehari
2. Daun sirih : 9 lembar
   Bengle : 2 potong
   Kedua bahan ditumbuk halus dan ditambah sedikit minyak kayu putih, oleskan pada bagian yang sakit

Anjuran :

Hindarilah makan makanan atau tempat yang menjadi penyebab anda alergi terhadap sesuatu

Terimakasih anda telah mengunjungi Situs ini, semoga Postingan kali ini dapat bermanfaat bagi anda terutama bagi anda yang sedang mengalami Alergi, dan jangan lupa untuk terus mengunjungi situs Tanaman Berkhasiat. Terimakasih

Detail

Manfaat Buah Kenari

 

    Buah Kenari.... kalian tahu nggak sih buah kenari itu apa. Mestinya tahu dong. Yap, buah kenari atau yang memiliki nama latin Canarium Ovatum ini merupakan tumbuhan berpotensi ekonomi dan salah satu anggota dari suku burseraceae ini berasal dari Malesia Timur. Bagian dari kenari yang banyak dimanfaatkan adalah bagian bijinya.
          Buah kenari ini memiliki bentuk seperti otak. Dan ternyata buah kenari ini juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan otak kita. Buah kenari ini tumbuh dengan pohon yang besar dan dapat tahan apabila ada angin kencang. Berikut ini beberapa manfaat dari buah kenari :

• Meningkatkan Kecerdasan
• Menjaga Kesehatan Jantung : Memiliki kandungan asam lemak dan omega 3
• Anti Radang : Meringankan ASMA
• Mencegah Tumor
• Mencegah Serangan Sel Kanker

Detail

Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan Tubuh Dan Wajah

 
         Daun binahong merupakan tanaman yang berasal dari Korea. Di indonesia daun binahong dimanfaatkan untuk mengobati penyakit dari ringan samapai berat. Dibawah ini ada beberapa manfaat daun binahong bagi kesehatan antara lain:

 1. Mencegah Penyakit Stroke
   Stroke adalah penyakit yang mematikan. Stroke dapat membuat bagian dari tubuh kita tidak dapat bergerak. Kebanyakan penyakit stroke sulit untuk disembuhkan. Salah satu cara untuk mencegah penyakit stroke adalah dengan mengonsumsi jus daun binahong secara rutin.

 2. Mengatasi Penyakit Maag 
   Jus daun binahong tidak hanya berfungsi untuk mencegah terjadinya penyakit stroke tetapi juga mengatasi terjadinyta penyakit maag dengan mengonsumsi jus daun binahong itu secara teratur.

 3. Mengatasi Asam Urat
   Mungkin anda bertanya mengapa daun binahong dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit asam urat. Salah satu alasannya yaitu karena daun binahong dapat mengatasi kristal asam urat dalam tubuh yang biasanya terdapat pada bagian persendian. Karena jika kristal urat sudah menumpuk banyak itu akan menyebabkan terjadinya rasa nyeri dalam persendian anda. Dan lama-lama tentunya dapat menyebabkan terjadinya kelumpuhan. Dengan daun binahong tentunya dapat sedikit demi sedikit membuat tubuh anda menjadi semakin sehat. 

 4. Mengatasi Kolesterol
    Daun binahong dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda secara cepat. Cukup dengan merebus daun binahong tersebut dan dilakukan secara teratur.

 5. Menyembuhkan Luka.

           Ada juga manfaat daun binahong bagi kesehatn wajah anda:

1. Menghilangkan Jerawat Tanpa Bekas 
   haluskan beberapa daun binahong, setelah halus oleskan daun tersebut pada jerawat anda dan sekitar jerawat. Dapat juga dengan mengejus daun binahong.

2. Membuat Pori-Pori Wajah Menjadi Lebih Kecil
   Anda dapat menggunakan air rebusan daun binahong untuk mencuci wajah anda. dilakukan secara rutin.

Detail

Manfaat GETAH Pepaya Bagi Kesehatan

     
                         

         Pepaya , pastinya tau dong sama buah yang satu ini. rasanya enak, memiliki warna yang cerah. Buah yang satu ini memilik biji bulat berwarna hitam. Buah pepaya merupakan buah yang baik dimakan baik saat matang maupun mentah. Buah maupun daun pepaya dapat dimakan semua. Walaupun daun pepaya mempunyai rasa yang pahit, tetapi rasa pahit daun pepaya dapat dihilangtkan kok, salah satunya dengan cara merebusnya dengan daun jambu biji. dan setelah direbus dapat dibilas menggunakan air yang bersih. Daun pepaya memiliki manfaat yang cukup bagi kesehatan tubuh kita. Daun pepaya memiliki kandungan berupa A,B,C,D,E dan juga kandungan kalsium.

Di bawah ini manfaat daun pepaya :

• Menghindari Penyakit Kanker (KANTONG KERING) WKWKWK

Salah satunya dapat dengan mengejus daun pepaya yang dapat berfungsi melawan kanker terhadap berbagai tumor, dikarenakan daun pepaya mengandung enzim tertentu. Daun yang memiliki rasa pahit memang memiliki sifat melawan kanker.

• Anti Malaria

Jus daun pepaya memiliki profilaksis tertentu yang dapat mencegah malaria di daerah endemis tertentu.

• Manfaat Daun Pepaya Sebagai Penghalau Nyeri Haid

Cukup dengan menyiapkan daun pepaya 1 lembar saja. Lalu rebus menggunakan air sebanyak 250cc dengan menambahkan juga asam jawa dan garam, lalu setelah itu direbus hingga mendidih. Ramuan ini dapat diminum ketika anda sedang datang bulan.

• Sebagai Obat Jerawat

Mungkin kebanyakan orang tidak mengetahui bahwa daun pepaya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat, jika anda ingin membuktikannya maka cobalah cara dibawah ini :

 - Siapkan daun pepaya muda

 - Keringkan daun pepaya tersebut

 - Lalu blender daun pepaya tersebut dengan air secukupnya hingga menjadi seperti pasta

 - Gunakan pasta tersebut untuk digunakan sebagai masker

 - Diamkan 10-30 menit sampai menjadi kering

 - Setelah kering cuci dan bilaslah sampai bersih

• Mencegah Terjadinya Mata Katarak 

Ternyata daun pepaya dapat dimanfaat kan untuk mencegah terjadinya mata katarak, mungkin cukup dengan mengonsumsinya saja.

• Meningkatkan Imunitas Tubuh

Cukup dengan mengejus daun pepaya ternyata bermanfaat untuk melawan infeksi virus seperti halnya virus flu. Daun pepaya akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit.daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk Vitamin A, C, dan E yang membantu sistem kekebalan tubuh.

• Pencegahan Demam Berdarah

Demam Berdarah Dengue atau yang sering disingkat DBD merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan yang disebabkan oleh nyamuk Aedes Aeghepthy. Maka dari itu daun pepaya merupakan salah satu solusi untuk mengatasi terjadinya DBD, dengan mengonsumsi jus daun pepaya tidak terbukti terdapat efek samping. Dikarenakan daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan trombosit dalam tubuh. Para dokter menganjurkan untuk mengonsumsi 20-25ml jus daun pepaya 2x dalam sehari dan dilakukan rutin dalam seminggu.

Itulah beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh anda. Terimakasih sudah membaca artikel saya :)

• 
  

Detail

Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

        

      Jeruk nipis atau yang memiliki nama latin citrus aurantifolia(christm) suringle atau yang kerap disebut jeruk limau ini ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak loh bagi kesehatan tubuh kita. Tanaman ini memiliki daun berwarna hijau dan buahnya yang tidak terlalu besar. Buah ini mengandung vitamin c paling tinggi dibandingkan dengan buah jeruk yang lain. Jeruk nipis juga memiliki kandungan lainnya seperti karbohidrat, lemak, protein, serat pangan, kalsium, asam folat, vitamin B1, B2, B3, B5 dan juga mineral. Bagian jeruk nipis yang digunakan kali ini adalah buahnya.
Berikut ini khasiat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda:

•  Mengobati batuk

Siapkan jeruk satu buah jeruk nipis lalu diperas, siapkan juga kecap atau madu sebanyak dengan perasan jeruk nipis, keduanya itu dicampur rata, diminum sehari 2x waktu pagi dan sore, pada setiap kali minum cukup minum 1 ramuan saja.

• Demam

Petik 5 helai daun jeruk nipis segar, juga 3 helai daun sembung segar, 5 helai prasman segar, 115ml air bersih, kemudian semua bahan itu diseduh atau dipipis. Minumlah ramuan tersebut 100ml per hari apabila ramuan ini dipipis minumlah 1/4 cangkir sehari sekali. Dapat diulang selama 4hari.

• Nyeri tenggorokan

Sediakan 1 iris jeruk nipis sediakan juga sedikit kapur sirih. Dengan cara jeruk nipis tersebut dioles dengan kapur sirih kemudian dipanaskan diatas api yang kecil lalu peras. Diminum 2xhari , dapat dilakukan selama 3 hari

• Nyeri haid

Siapkan 1 buah jeruk nipis, 2jari kapur sirih, dan minyak kayu putih secukupnya. Peras jeruk nipis tersebut kemudian tambahkan kapur sirih dan minyak kayu putih lalu diaduk sampai tercampur dan setelah itu oleskan pada perut .

• Meluruhkan asam urat

Setiap pagi dan sore hari minumlah segelas air perasan jeruk nipis dapat juga meminum jus jeruk nipis dikarenakan jeruk nipis mempunyai kandungan asam sitrat yang dapat meluruhkan asam urat.

• Mengobati masalah lambung seperti sakit maag 

Dengan mengonsumsi jeruk nipis ini atau jeruk limau dapat sebagai obat komplementer maag yang ternyata banyak membuktikan hasil yang baik. di bawah ini tahap-tahap untuk membuat ramuan ini:
 -Siapkan sebutir jeruk limau atau jeruk nipis
 -Peras jeruk tersebut dan beri sedikit air putih pada perasan jeruk tersebut
 -Ramuan ini dapat diminum sebelum makan
 -Setelah beberapa menit setelah anda meminum ramuan ini, anda dianjurkan untuk makan

• Untuk mengobati sakit gigi

Untuk mengobati sakit gigi dengan jeruk nipis ini. anda cukup siapkan akar kecubung hitam dan legetan warak lalu digiling bersamaan sampai menjadi satu sendok makan, setelah itu campurkan dengan perasan jeruk nipis tambahkan juga 3/4 larutan garam ke dalam campuran tersebut aduk hingga tercampur. Gunakan ramuan ini dengan dibuat berkumur, dapat dilakukan 4-6 perhari.

• Menurunkan berat badan 

Ternyata jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk diet loh, cukup dengan meminum air jeruk nipis hangat setiap pagi hari . Karna jeruk nipis mempunyai kandungan serat pangan yang dapat membantu diet anda.

• Jeruk nipis untuk mencegah kanker

Buah jeruk nipis mampu menurunkan risiko sebagian jenis kanker, seperti leukemia , usus besar, dan lambung. Jeruk nipis mempunyai kandungan limuinoid yang berfungsi menangkal radikal bebas di dalan tubuh anda.

• Membantu mengatasi kebiasaan merokok

Isap seiris demi seiris jeruk  nipis, kemudian minum air putih. Lakukan ini secara berkala. Sampai anda sadar bahwa menghisap rokok setiap hari itu tidak baik.

• Merelaksasi otot yang tegang

Dengan cara mengiris jeruk nipis tipis-tipis , setelah itu irisan-irisa itu diperas , dan tambahkan sedikit air putih ke dalam air perasan tersebut . Lalu air perasan tersebut digosok-gosokkan pada bagian tubuh yang ototnya tegang atau pegal.

Dibawah ini manfaat jeruk nipis bagi kesehatan wajah anda;

• Mengurangi jumlah jerawat dan menghilangkan bekasnya

Jika anda tetap ingin memiliki wajah bersih tanpa jerawat anda dapat menerapkannya dengan menggunakan air perasan jeruk nipis dengan cara mengoleskan air perasan jeruk nipis dengan menggunakan cotton bud diatas jerawat tersebut lalu diamkan selama 30 menit sampai mengering kemudian bilas. Atau dapat juga dengan mencampur air perasan jeruk nipis dengan madu.

• Membuat kulit tampak awet muda

Usapkan air perasan jeruk nipis pada wajah. Tetapi anda juga harus mengimbanginya dengan meminum air putih setiap hari minimal 8x sehari.

Itulah beberapa khasiat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda dan wajah anda. terimakasih sudah membaca artikel saya.











   

Detail

Pengaruh serta Manfaat Petai Bagi Kesehatan

assalamualaikum teman....
kalian tahu nggak sih petai itu apa. mestinya tahu lah, petai merupakan makanan yang memiliki aroma yang sangat khas dan termasuk dari suku polong-polongan. tetapi banyak yang menyukainya loh, walaupun banyak juga yang tidak menyukai. mungkin gara-gara aroma khas itu atau mungkin juga karena rasanya jadi tidak suka. petai termasuk salah satu buah yang populer loh. bahkan orang luar negeri pun ada yang mengetahuinya. tapi kalian tahu nggak sih kalau ternyata petai itu mempunyai manfaat yang cukup banyak bagi kesehatan tubuh kita.
dibawah ini beberapa manfaat petai :

1. manfaat petai bagi orang yang sedang pms

bila anda merasa badmood atau pms saat menstruasi , cukup makan petai saja karena petai mempunyai kandungan gula darah yang mampu menangani masalah anda tersebut.
     2.  Menghindari Anemia
kandungan zat besi dalam petai dapat merangsang sel darah merah dan menolong jika terjadi berlangsungnya anemia.
    3.  manfaat buah petai untuk menjaga saluran pencernaan

karena petai mempunyai kandungan serat yang tinggi , itu yang membuat petai mejadi baik di konsumsi untuk pencernaan juga karena petai yang mempunyai struktur lembut dan halus. buah petai juga dapat menetralkan asam lambung.
   4.  mendorong kekuatan otak
buah petai mempunyai kalium tinggi yang dapat membantu siswa makin waspada
   5.  manfaat petai untuk menghindari depresi
survey membuktikan bahwa di antara orang yang depresi , banyak yang menjadi lebih baik setelah makan petai. hal ini karena petai mengandung thryptopan sejenis protein yang membuat orang yang mengonsumsi menjadi rileks sehingga dapat membuat seseorang menjadi lebih baik.
   6.  menghindari mual-mual saat pagi hari
memakan petai dapat membantu kadar gula yang dapat menghindari terjadinya mual.
   7.  mengurangi gtal-gatal

cukup dengan cara menggosokkan bagian dalam kulit petai pada kulit yang gatal. banyak orang yang telah berhasil dengan cara itu.
   8.  obat awet muda
dengan kandugan protein yang cukup petai ternyata dapat meregenerasi kulit sehinga menjadikan kita tampak awet muda.

Terimaksih sudah membaca artikel saya :)

Detail

Manfaat Rebung

      

       Rebung adalah tunas muda yang tumbuh dari akar bambu. Penduduk Indonesia, umumnya asia menggunakan rebung sebagai bahan kuliner. Selain dipakai sebagai isi lumpia, rebung juga dimanfaatkan sebagai bahan sayur buat masakan spesial   Jawa Tengah.
Belakangan ini, rebung telah diolah buat berbagai bahan kuliner olahan seperti tepung rebung yang mempunyai kandungan pati tinggi, cuka rebung, keripik rebung, rebung beku, dan asinan rebung.
Rebung memiliki kandungan karbohidrat, protein, & dua belas asam amino penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Konsumsi rebung secara teratur merupakan salah satu tindakan preventif untuk menghambat banyak penyakit, misal kanker.
      Rakyat Indonesia lebih mengenal nama Rebung sebagai sayur buat masakan di tempat tinggal  . Rebung memiliki rasa yang enak dan diketahui bisa menghasilkan kesukaan makan bertambah.
Pada samping mempunyai rasa yang yummy, ternyata Rebung diketahui memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ini dia lima manfaat rebung bagi kesehatan.
    1. Rebung mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan antioksidan tersebut dapat menangkal radiasi bebas senyawa yang berbahaya bagi insan. Sedangkan jenis antioksidan yang terdapat dalam rebung namanya adalah Fitosterol.
     2.Rebung mengurangi resiko kanker. Kandungan serat yang lebih banyak pada rebung dapat mengurangi resiko terkena kanker, khususnya kanker pada saluran pencernaan. Dalam usus, serat dapat berguna untuk sikat yang bisa menyingkirkan banyak sekali zat pengotor sekaligus menyingkirkan pemicu kanker.
     3.Rebung bermanfaaat memudahkan diet. Bagi yang sedang dalam acara melangsingkan tubuh, serat akan membentuk perut terasa kenyang hingga nafsu makan makin mudah dikendalikan. Selain itu, rebung mengandung lemak & gula yang rendah sehingga cocok menjadi penunjang dalam program diet alami.
    4.Rebung dapat menjaga kesehatan sel-sel. Sayuran ini mempunyai banyak kandungan protein yang berfungsi buat menjaga kesehatan sel-sel pada dalam tubuh agar bisa berfungsi dengan baik.
    5.Rebung mengurangi resiko stroke. Kuliner yang kaya akan kalium, paling tidak 400 mg, dipercaya sangat bermanfaat buat mengurangi resiko stroke. Penderita stroke umumnya mengalami defisiensi mineral ini.

Terimakasih,semoga bermanfaat :)

Detail

An effort to increase antioxidant

1. beans and garlic
2. green tea :  consumed without sugar
3. pepper    :  contains minerals such as iron high
4. tomatoes :  high in vitamin A and C
5. nuts         :  one bowl a day. avoid fried, baked, and boiled
6. carrot      :   vitami A 
7. papaya    :   source of fiber and good nutrition. namely vitamins A, C, and volat
8. orange     :  high in vitamin A
9. Apple      :  contains vitamin a. consumed with the skin
10.broccoli  : high in anti-oxidants and calcium  
11.cabbage  : excellent source of fiber and beta carotene

Detail

BENEFITS OF MINT LEAVES

      Mint or that have a Latin name Mentha Piperita is one herb that has been known throughout the world.
Having been used in various products such as toothpaste, breath fresheners, candy, mouthwash, even the wind oil there.
But it turns out the mint leaves also have quite a lot of benefits for our bodies tablets, are some benefits of mint leaves : 


 1.Mint leaf effect on the digestive system of the body
Aroma of mint leaves can activate the salivary glands and digestive enzymes in our body itself. Mint leaves are also useful for treating indigestion and abdominal pain.

By drinking a cup of mint tea that can cure your stomachache.

 Aroma of mint is also beneficial to treat nausea and headaches or can also use menthol oil derived from the leaves of the mint.
   2.Stimulant of mint oil
Proved to be beneficial to treat depression, stress, and headaches. Or it could also shed little mint oil on your pillow case that can be inhaled and can also bathe with soap that smelled of mint.
   3.Weeks to lose weight
One of the benefits of mint dau it can stimulate fat digestion tablets. By way of chopping mint leaves and fruit plus one omelet or in tea that can be quite helpful.
   4. Mint aroma beneficial for the respiratory system
To the throat, bronchial, nasal decongestants, and lungs as well as others such as asthma and cough.
   5. The benefits of mint leaves to mouth
Turns mint leaves have anti-bacterial benefits tablets. in order to fight the growth of bacteria in the mouth, teeth, and tongue.
   6. Mint leaves health benefits for skin
Treat acne, burns, and insect bites. if for a meal or drink is used for flavoring and decorative items.

 JUST IT AND THANK YOU! 

Detail

Sansevieria

     

Tumbuhan Sansiviera

        Sansevieria also includes ornamental plants loh! this plant can grow in whichever. Sansevieria is a plants which has a sharp shape. Sansevieria plants has benevit for nourish hair, hemorrhoids, diabetes to malignant cancer. The fiber can be utilized as a clothing material. Sansevieria has veature absorb toxic materials ,such as carbon dioxide , benzene , formaldehyde , and trichlorethylene .
Sansevieria is a plant who enough famous in the community.
Sansevieria divided by two :
1. Sansevieria kind that grows extends upward with size about 50-75cm
2. Leaved types of short circular in shape rosette with long about 8cm and width about 3-6cm
This plant thick leaved and has succulent water content , so tolerant to drought. but in damp or wet conditions sansivieria can flourish. multiple colour leaf sansivieria namely dark green , light green , green, gray , silver ,and white color combination of yellow or yellow green , and motive lines assortment. NASA research in cooperation with ALCA have found evidence that these plants are naturally able to reduce such pollution . By type Sansevieria divided into two:
1. Descendants of the original or species 
 2. The type or types of Sansevieria hybrid hybridization

physical character and different from Tansevieria resulting from hybrid form itself. This is called Sansevieria Hybrid.

   Thank you, correct me if i am wrong! 

Detail

Manfaat Ciplukan

   

Tumbuhan Ciplukan Enak dan Lezat

       Tanaman ini banyak dicari dan ditemukan oleh anak-anak pedesaan pada saat musim panen palawija tiba. Begitu kacang tanah dipanen (dicabut) yang tinggal hanyalah rumput-rumput yang tumbuh di sela-sela kacang tanah, termasuk diantaranya pohon ciplukan. Tumbuhan ini tumbuh subur di datarn rendah sampai ketinggian sampai 1550 meter diatas permukaan laut.Ciplukan termasuk tumbuhan semak semusim.
        Ciplukan (Physalis minina) termasuk ke dalam famil tumbuhan Solanaceae. Sifat tumbuhan ini analgetik (penghilang rasa sakit), peluruh air seni (diuretic), menetralkan racun , meredakan batuk, mengaktifkan fungsi kelenjar-kelenjar tubuh dan anti tumor. Tumbuhan ini mempunyai kandungan kimia berupa Chlorogenik acid, asam citrun, fisalin, flavonoid, saponin, polifenol. Buah mengandung asam malat, alkaloid, tannin, kriptoxantin, vitamin C dan gula. Biji mengandung elaidic acid.
        Dengan ramuan ciplukan, ternyata berbagai penyakit dapat disembuhkan, antara lain:

• Hipertensi

          Sediakan 5 g brankas (herba kering) ciplukan dan masukkan ke dalam air 110ml. Rebus campuran tersebut selama 10-15 menit sambil sesekali diaduk selanjutnya saring dan biarkan sampai dingin . Air rebusan tersebut diminum 2 kali sehari, pagi dan sore, masing-masing 100ml. Sebagai perhatian, air rebusan yang sudah disimpan lebih dari 24 jam tidak boleh diminum karena sudah rusak.

• Kencing Manis

          Ambil akar dari pohon ciplukan lalu bersihkan kemudian potong kira-kira 3-4cm lalu jemur , bungkus lagi supaya tidak lembab. Bila ingin digunakan sebagai obat , ambilah sekitar 9-15 g kemudian direbus dengan 2 gelas air sampai tersisakan 1 gelas.Tunggu sampai dingin kemudian saring , diminum juga saat pagi hari. Ampasnya masih dapat direbus satu kali lagi untuk diminum saat sore hari.

• Mengobati Sakit Paru-Paru

          Seperti cara pada nomer 2, hanya saja waktu direbus membutuhkan 3-5 gelas air bersih. Jika sudah mendidih lalu didinginkan dan disaring . Dengan diminum 3kali dalam sehari.

• Sebagai Obat Penyakit Ayan

           Dengan memakan 8-10 buah ciplukan setiap harinya
Selain sebagai obat penyakit dalam, buah ciplukan ini juga dapat bermanfaat sebagai obat penyakit luar, seperti pada penyakit:
1. Penyakit Bisul : 1/2 genggam daun ciplukan . Dibersihkan kemudian giling halus . Oleskan pada bisulnya kemudian ditutup atau dibalut, ganti 2 kali dalam satu hari.
2. Penyakit Borok: 1/2 genggam daun ciplukan . Dibersihkan kemudian giling halus. Dan tambah dengan air kapu sirih secukupnya. Kemudian oleskan pada boroknya . Dengan diganti 2kali dalam satu hari.

   Itu sekian dan terimakasih -.-

Detail

7 Khasiat Tomat Bagi Kesehatan

     Tomat adalah salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah cantik merona. Tentu orang-orang sudah tahu dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara eksklusif juga ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan satu dari jenis buah-buahan, maka tak mengherankan apabila buah tadi mengandung banyak sekali nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh. Mungkin kalian tidak menyadari bahwa buah tomat mempunyai khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh anda. Kemudian, apa saja khasiat tomat bagi kesehatan tubuh kamu...???

      Sahabat, tips kesehatan. Tomat adalah satu dari buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sehingga tidak mengherankan, tomat selalu terdapat pada dapur atau kulkas dirumah anda. walaupun buah tomat mempunyai banyak nutrisi dalam buah merah tadi. Dari faktanya, buah ini adalah sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga dan juga rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. kandungan dalam tomat itulah yang menyebabkan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Menurut aneka macam kandungan nutrisinya, tips kesehatan akan mengupas aneka macam khasiat tomat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 7khasiat tomat bagi kesehatan tubuh kamu :

   - Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. satu dari 7 khasiat tomat bagi kesehatan yaitu merupakan asal serat yang diperlukan oleh tubuh kamu. Sebagai akibatnya, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat & lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tadi.
  -  Melindungi kulit wajah dan Kulit badan. Itu disebabkan tomat adalah sumber likopen.khasiat likopen di dalam tomat ini untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
  - Memperkuat Tulang. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang bisa mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.
  -  Pencegah Kanker Lebih Mudah. Untuk kalian yang menginginkan agar tidak terkena bermacam-macam jenis kanker misalnya kanker prostat, lisan, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin buat mengkonsumsi buah tomat tadi.Sebab kandungan likopen dalam tomat sangat digdaya  mencegah banyak sekali kanker tersebut.
   -  Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat bisa membantu menyeimbangkan kadar gula darah di dalam badan kamu. Sebagai akibatnya lebih seimbang & atidak akan merugikan kesehatan tubuh anda.
  -  Menajamkan Penglihatan. Asal vitamin A dalam tomat berfungsi buat menjaga kesehatan mata serta bisa menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.
  -  Memperkuat & Memperindah Rambut . Sumber vitamin A pada tomat bisa membuat  sehat rambut dan  memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.
  
     Itulah berbagai khasiat tomat bagi kesehatan tubuh kamu. Semoga dapat bermanfaat bagi kalian semua. Terimakasih -.- wassalam.....

Detail

Khasiat PARE

    Kebanyakan kita mengenal pare hanya untuk dibuat sebagai masakan biasa saja. Tetapi ternyata pare dapat digunakan sebagai obat dari penyakit diabetes loh! Karena dengan mengonsumsi pare dapat menurunkan glukosa darah dan menjaga tingkat gula darah supaya tetap stabil. Akan tetapi rasanya yang pahit membuat kebanyakan orang tidak suka dengan makanan ini. Padahal dibalik rasanya yang pahit , pare memiliki khasiat yang lumayan banyak bagi tubuh. Simak khasiat pare berikut ini:

 1. Diabetes
pare ini uga bisa dimanfaatkan sebagai obat bagi penderita diabetes tipe 2 yaiu dengan cara mengejus buah pare yang dapat mengontrol kadar gula darah serta dapat menyembuhkan resistensi insulin.
 2. Menurunkan berat badan
ternyata khasiat sangat baik digunakan buat pencernaan loh! pare mengandung anti oksidan sehingga bisa mempercepat tingkat metabolisme tubuh, dan untungnya pae mengandung kalori yang sedikit.
 3. Regenerasi hati
pare baik digunakan sebagai pembersih hati dan juga untuk regenerasi hati.
 4. Baik untuk kandung kemih dan ginjal
pare mempunyai manfaat sebagai pembersih ginjal dan menipiskan risiko akan penyakit batu ginjal.
 5. Memiliki kulit sehat
kebanyakan sayur dan buah yang berasa pahit baik dimanfaatkan untuk kulit kita. kandungan pare yang bersifat anti inflamasi, serta dapat membuang racun dari kulit kita.
 6. Melawan sel kanker
kandungan antioksidannya yang dapat melawan tumbuhnya sel kanker dan mengurangi risiko akan berkembangnya kanker dalam tubuh kita.
 7. Gangguan pernapasan
mengonsumsi pare yang teratur dapat menyembuhkan penyakit ini, seperti penyakit bronkitis atau asma.
 8. BAB
kandungan serat dalam pare dapat untuk emlonggarkan gerakan dalam usus dan mencegah trjadinya sembelit.
 9. Jantung sehat
dapat menurukan banyaknya kolesterol jahat di dalam darah dan mengambat tersumbatnya arteri.
 10. Khasiat pare bagi Kekebalan tubuh
kandungan antioksidan dalam pare yang dapat meningkatkan tubuh kita.

     11. PARE IKU PAIT LEKEK

       Itulah beberapa khasiat dari pare, walaupun pare memiliki rasa pahit tetapi ternyata memiliki khasiat yang cukup banyak bagi tubuh kita loh! Eh jangan sedih dulu, rasa pahit rasa pahit dalam pare ternyata dapat dihilangkan loh, salah satunya dengan cara merebus pare pada air garam . Jangan lpa coba ya! Trimakasih sobat.

Detail